Výber termálneho oblečenia pre futbalistov: čo potrebujete na zimné zápasy?

Teploty klesnú na nulu, očakávajú sa nepriaznivé údery studeného vetra a snehové zrážky. V chladnom počasí je naozaj dôležité, aby hráči zostali v dostatočnom tepelnom pohodlí. Vhodne zvolené oblečenie môže podporovať výkon hráčov, ale alsoprevent ich možné zranenia. Najlepší spôsob, ako bojovať proti chladu, je určite správna voľba tepelnej bielizne a jej vhodné vrstvenie. Vysoko kvalitné termoprádlo môže udržať prehrávač pri optimálnej prevádzkovej teplote bez prehriatia a bude tiež dobré odstrániť vlhkosť, takže hráči zostanú v suchu.

Výhody nosenia termočlánku

Okrem svojej hlavnej funkcie – udržiavanie teploty – tepelné spodné prádlo prináša množstvo ďalších výhod. Pozrite sa, ako môže termoprádlo dostať svoje zimné zápasy na úplne novú úroveň.

Pohodlný pohyb v chladnom počasí

Ako už bolo spomenuté, hlavnou výhodou termoprádla je vymoženosťktoré Termoprádlo pomáha s efektívnou termoreguláciou a tým sa stará o váš tepelný komfort.

Okrem toho, táto vrstva neváži príliš veľa Takže sa môžete sústrediť na hlavnú vec na ihrisku: Hra. Tento odev môže tiež zvládnuť vysokú intenzitu výkonu, pretože to môže odstránenepočasie z tela Vďaka jedinečnej kombinácii tepla, pohodlného nosenia a neobmedzeného pohybu sa termoprádlo stalo pre každého futbalistu must-havefeature.

Prínosy pre zdravie

Pravidelné vystavenie holej pokožke chladu môže viesť k rôznym zdravotným rizikám. Ochranná vrstva Izolačná vrstva, ktorú poskytuje termoprádlo, znižuje zaťaženie kardiovaskulárneho systému.

Vaše telo nemusí vyvinúť toľko energie na udržanie stabilnej teploty potrebnej na správne fungovanie. Vďaka odstráneniu vlhkosti zabraňuje ochladeniu tela kontaktom s vlhkou časťou odevu a zabraňuje nepríjemnému ochladeniu.

Podpora svalov a lepšie zotavenie

Pre futbalistov je táto vlastnosť termoprádla tiež kľúčová. Mnoho modelov pre tento šport jenavrženawith týka kompresie Najmä kompresné šortky a kompresné legíny boli navrhnuté pre tepelný komfort svojich nositeľov, ale aj pre podporu svalov. Svaly sú viac prostdyhy vďaka kompresii, znižuje riziko ich naťahovania alebo iného závažného svalového zranenia. Okrem toho kompresívne oblečenie podporuje regeneráciu a znižuje únavu svalov. Tepelná kompresiaoblečenie jejeden z hlavných míľnikov v oblasti športového oblečenia.

Vysoko kvalitná základná vrstva - nutnosť pre chladné počasie

Správne zvolená základná vrstva udržuje telesnú teplotu a prispieva k tepelnému komfortu. Táto vrstva by však mala tiež poskytnúť dobré množstvo vlhkosti a dať svojmu telu dostatok priestoru na pohyb.

Výber vhodného materiálu

Ešte predtým, ako začnete mať záujem o konkrétne typy termoprádla, mali by ste byť jasne onad tým, aký materiál budete siahať V súčasnosti existujú dva typy materiálov na trhu – syntetické a prírodné Syntetika je hlavne polyester, polyamid a elastan, ktoré vynikajú najmä v oblasti odstraňovania vlhkosti z tela. Tieto materiály tiež rýchlo schnú, čím zabraňujú nežiaducemu tepelnému strate počas výkonu.

Prirodzená alternatíva k nadriadenej vlne Vlna Merino je tiež prírodneodolná voči odorsandje príjemná na dotyk, takže je vhodná aj na dlhšie nosenie v kúsku. Ale nie je vhodný pre intenzívny výkon.

Tepelné oblečenie jevyrobené z ultraľahkého dizajnktorý je vhodný najmä pre mierne zimy alebo hráčov, ktorí môžu produkovať dostatok telesného tepla na vlastnú päsť, a hrubšia vrstva by mohla prispieť k prehriatiu.

Univerzálnou základňou je stredná vrstva, ktorá sa dobre izoluje v miernom chlade. Ak sa chystáte na naozaj ťažkú zimu, budete musieť dosiahnuť pre ťažký kaliber. V našich podmienkach ho väčšinou používajú iba hráči, ktorí sú náchylnejší na nízke teploty.

Uvoľnený alebo kompresný strih

Flexibilita vybranej látky avolbamať správnu veľkosť Pre efektívnu termoizoláciu budete potrebovať odev, ktorý bude priliehať na mohlefecelycapture telesnú vlhkosť Zároveň však rez nemôže byť príliš tesný, aby sa zabránilo jeho odvaleniu v celom rozsahu pohybu Na trhu sú v podstate tri hlavné alternatívy. Napríklad mnohí futbalisti vyberajú kompresné spodné šortky, ktoré zlepšujú krvný obeh, pomáhajú udržiavať telesnú teplotu a zároveň poskytujú ochranu proti oderu pri páde alebo skĺznutí.

Voľnejší strih ponúka morecomfort Alebo je vybraný tými, ktorých kompresný strih jednoducho nevyhovuje. Tretí variant predstavuje hybridcut , ktorý je kompromisom medzi najužšími podväzkami Hráči si často vyberajú užšie kompresné šortky a pridávajú k nim voľnejší dlhý rukáv.

Dlhý alebo krátky rukáv?

Samozrejme, dĺžka rukávov základnej vrstvy má veľký vplyv na celkový tepelný komfort hráča. Niektorí hráči preferujú naťahovať dlhé rukávy, ktoré udržujú temperaturenot Košele s dlhými rukávmi tiež pomáhajú rovnomerne zohrievať celý vrchol tela.

Termo tričko s krátkym rukávom ponúka skvelý kompromis medzi dýchavičnosťou a Predstavujú prvú voľbu v dňoch, keď je pomerne mierna zima, ale stále taká zima, ktorá bude vyžadovať ďalšiu vrstvu. Existujú aj varianty termostrake, alenebudete sa s nimi stretnúť vo futbalovom prostredí. Sú vyhľadávané všetkými, ktorí hľadajú maximálny voľný pohyb v oblasti ramien.

Ako dosiahnuť maximálny účinok základnej vrstvy?

Vonkajšia izolačná vrstva je však rovnako dôležitá pre futbalistov. Tímy sa zaoberajú oblečením najmä na tréningové stretnutia, predzápasové zahriatie, ale aj oblečením náhradníkov, ktorí nie sú v pohybe a sedia na lavičke. Udržiavanie správnej teploty je pre nich naozaj dôležité, pretože nikdy vopred nevedia, kedy dopadnú na zápas, takže musia byť neustále v dostatočnom teplotnom pohodlí.

Stredná vrstva

Pre dokonalé vrstvenie je potrebné starostlivo vybrať strednú vrstvu. Bude podporovať tepelnú izoláciu termoprádla Táto vrstva by však nemala výrazne zvýšiť objem vášho oblečenia, aby sa neobmedzila vaša mobilita. Hľadajte ľahké mikiny, ako je fleece, ktoré dobre izolujú a sú priedušné. Thermosweatshirts sú tiež dobrou voľbou, ktoré majú často kapucňu, takže izolujú stred tela, ale aj krk a prípadne hlavu.

Vonkajšia vrstva

Táto vrstva by mala chrániť prehrávač najmä pred prepätím nárazov vetra, dažďa a snehu Ľahké, priedušné a nepremokavé bundy sú tiež veľmi populárne pre zahriatie, zatiaľ čo invertory sú vybavené ťažšími a dlhými lavicovými kabátmi, ktoré sú väčšinou dole a chránia pred chladom hráčov, ktorí sa nepohybujú.

Flexibilita

Ideálnou možnosťou je, ak vrchné oblečenie je flexibilnou možnosťou oadaptácie pre každého hráča podľa jeho Napríklad niektoré bundy majú odnímateľné časti, ako je kapucňa alebo podšívka, ktoré možno ľahko odstrániť alebo pridať zipsom. Veľký háčik je tiež v prípade, že bundy majú nastaviteľné vetracie otvory, ktoré otvárajú možnosť nastaviť prúdenie vzduchu vo vnútri bundy alebo nohavíc.

Nezabudnite na praktické doplnky

Pre zimný zápas je užitočné zamerať sa na menšie detaily, ktoré pomáhajú udržať teplo a tým sa sústrediť na zápas sám. S perfektnou ochranou proti nárazom proti chladu vám pomôžu špeciálne rukavice, termosóóny, čiapky a kravaty.

Rukavice

Studené ruky môžu negatívne podpísať schopnosť hráča chytiť loptu v rukách, napríklad počas automatického hodu. Preto často vidíme hráčov na ihriskách, ktorí nemajú základnú vrstvu termálneho oblečenia s dlhým rukávom, ale majú rukavice.

Zateplené futbalové rukavice sú navrhnuté špeciálne pre poskytujeteplo , ale často aj haveanti Malý bonus je schopnosť komunikovať s dotykovými obrazovkami na niektorých modeloch. Pre hráčov náchylných na chlad je tiež možné zakúpiť ďalšie rukavice s termálnou posteľou, ktorá poskytuje dodatočnú ochranu pred chladom.

Teplom vytvrdzujúce ponožky

Udržiavanie vašich nôh v teple a suchu je pre každého futbalistu rozhodujúce. Studené a mokré ponožky alebo ponožky môžu viesť k pocitu nepríjemnosti. Špeciálne tepelné ponožky alebo ponožky sú navrhnutés maximálnym ohľadom na tepelnú izoláciu, ale aj na odtok Mnohé z týchto špecializovaných modelov sú vybavené špeciálne navrhnutými kompresnými zónami, ktoré pomáhajú hráčom cítiť sa sviežejšie aj počas dlhých a náročných zápasov .

Pokrývky hlavy a krčné kryty

S týmto príslušenstvom sa pravdepodobne počas zápasov nestretnete, ale je to nevyhnutné vybavenie náhradníkov. Dobre tvarovací uzáver a krk poskytujú vynikajúcetepelná izolácia Uzáver by mal dobre spadnúť, aby sa zabránilo akejkoľvek strate tepla. Ak hľadáte extra teplé čiapky, vyberte si z tých, ktoré majú fleecelining .

Neodmysliteľnou súčasťou odevu sú aj kravaty alebo kapucne, ktoré udržujú teplo a tvár Kravaty majú často drawstrings. Môžete ich nastaviť tak, aby účinne zakryli celý krk.

Nepodceňte chladné počasí

S príchodom zimy, musí byť do vybavenia každého futbalistu zahrnutá správna termospodná bielizeň, ktorá zabezpečí tepelný komfort a maximálny výkon. Každý kus oblečenia sa počíta, od základnej tepelnej kompresnej bielizne až po rukavice. Investovaním do vysoko kvalitného tepelného oblečenia budete môcť čeliť výzvam, ktoré so sebou prinášajú zápasy v zime. Zostaňte v teple na ihrisku a na bočnej línii, a zvládnuť každý pitch s výkonom.